にきびの原因を理解してニキビの出来ない肌作りを！

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	ストレス、ホルモンバランス、内臓の調子が悪い…など、大人ニキビは色々な原因が考えられますが、一番大切なのは、お肌に原因を作らない事。ポテトチップスやチョコレートをいくら食べてもニキビの出来ない人がいるように、ニキビの出来やすい環境でもお肌に原因がなければニキビは確実に減っていきます。まずはじめは、　雑菌のえさになる余分な皮脂や古い角質を落とすすでに肌にあるアクネ菌を殺菌保湿しながら炎症を抑えるニキビ跡を残さないケアで見せたくなる肌作りをはじめましょう。